Wie Biofeedback-Training die Schmerztherapie ergänzen kann Wie Sie wissen, wende ich seit Jahren die Liebscher & Bracht Schmerztherapie sehr erfolgreich in meiner Praxis an. Was hat mich von dieser Methode eigentlich so nachhaltig überzeugt? Es...
SPÜRbares: Hubert Brüderlein
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Selbst-bewusst und selbst-verantwortlich gegen Beschwerden Kennen Sie den Hundeschulen-Effekt? Sie gehen mit Ihrem jungen Hund regelmäßig ins professionelle Training. Dort, unter der Anleitung der Trainerin, klappt alles vorzüglich. Kaum ist man mit dem Hund zuhause,...
So funktionieren Biofeedback und Neurofeedback Mit meinem letztwöchigen Blog-Artikel habe ich versucht, Sie neugierig zu machen auf die Therapie-Methode Biofeedback beziehungsweise Neurofeedback. Angefangen bei der Deutschen Migräne- und Kopfschmerzgesellschaft bis hin zur Deutschen Gesellschaft für...
Biofeedback und Neurofeedback – anerkannte Begleittherapie Immer mehr Patienten in meiner Praxis fragen nach Möglichkeiten, Schmerzen ohne oder mit weniger Medikamenten zu behandeln. Ich finde, das ist eine gute Entwicklung, denn sie zeigt, dass das...
Wie wir altern hängt zu einem großen Teil von unserem Lebensstil ab Warum altern Menschen unterschiedlich schnell? Warum laufen 80jährige noch einen Marathon und 40jährige brauchen bereits ein künstliches Gelenk? Warum spielen 75jährige Omas mit...
Sind Telomere die Schlüssel zur Gesundheit? Was ist der Schlüssel zu einer lebenslangen Gesundheit bis ins hohe Alter? Die Nobelpreisträgerin Prof. Dr. Elizabeth Blackburn ist Molekularbiologin und macht die Telomere für ein langes, gutes Leben...
Mit MBSR hat Jon Kabat-Zinn eine geniale Methode entwickelt Jon Kabat-Zinn, geboren am 5. Juni 1944 in New York, ist ein emeritierter Professor der Molekularbiologie am Massachusetts Institute of Technology. Bekannt wurde er vor allem...
Wenn aus Herausforderung Überforderung wird, wird es ungesund Psychischer Stress beeinflusst die Selbstregenerationskräfte des Körpers. 2011 beschäftigte sich der Zeit-Journalist Harro Albrecht mit der „unterschätzten Kraft der Regeneration“.
Wie der Stressfaktor gesundheitsfördernde Prozesse beeinflusst Psychischer Stress kann die Wundheilung um 45 % verlangsamen. Grund dafür ist unter anderem ein durch Cortisol (Stresshormon) verursachter Mangel an Sauerstoff im Wundmilieu, der den reparierenden Zellbildungsprozess des...
Ernährung und Bewegung in Kombination unverzichtbar Gibt es für Arthrose-Patienten keine andere Hoffnung als Schmerzmittel und am Ende eine Operation? In den letzten Wochen habe ich bereits ausführlich darüber berichtet, dass Experten wie der Biologe...